abnehmen mit fddb erfahrungen

    Ich mache auf alle Fälle weiter, möchte im Januar ein UHU sein. Aber zur Frage, ich habe keine näheren Erfahrungen zu den 1000 kcal, wenn ich aber nach dem Winter wieder mit viel Ausdauer anfange nehme ich etwa 3-4 Kilo zu! «»Habe am 02. Nach meiner Rückkehr werde ich gleich wieder ins Programm einsteigen um eine wahrscheinliche leichte Zunahme sofort wieder auszugleichen. Jubel!!!! In diesem Sinn viel Erfolg, beste Grüße und vielen Dank an die Betreiber dieser Seite!! Im Moment befinde ich mich auf einer Urlaubsreise. im Allgemeines zu Ernährung und Diät Forum im Bereich Abnehmen - Methoden; Halli hallo! Genau was ich gesucht habe. Und was soll ich sagen es macht soviel Spaß und ich habe seidem keine Heißhungerattacken mehr. Klappt prima. Heißhunger, Rückschläge, Gewichtsschwankungen durch den Jojo-Effekt: Wer sich schon einmal an einer Diät versucht hat, kennt die Tücken, die zum... Hi! FDDB habe ich zur Halbzeit meiner geplanten Gewichtsabnahmezeit entdeckt und seit ich das Tagebuch führe, fällt es mir nicht nur leichter, Disziplin zu üben, sondern auch gesundes Essen zu planen und die Nährstoffverteilung im Auge zu behalten. »Ich habe wunderbarerweise mit FDDB innerhalb von knapp 6 Monaten 11 kg abgenommen. Ich bin 65 Jahre alt und wiege 84 kg bei einer Größe von 1,63 m . Kategorie: Ernährung (27.3.2020) Hallo an alle hier, könnt ihr mir mal schreiben wie ihr abgenommen habt. «»Ich danke FDDB ganz herzlich für die Unterstützung. »Ich bin jetzt zwar erst seit 2 1/2 Wochen dabei, aber ich bin schon begeistert. Fazit: FDDB ist wirklich eine Super Seite, hilfreich und praktisch. einem Drittel KH, Protein und Fett und sehr viel Sport habe ich in 10 Wochen 10 kg abgenommen. Danke euch jetzt kann ich endlich erfolgreich meine Ernährung umstellen. Als Diabetiker konnte ich durch eine eigene Ernährungsumstellung meinen Insulinverbrauch auf 1/10 der ursprünglichen Menge senken. Eure Seite hat mir sehr geholfen mein Gewicht zu reduzieren. in vielen Foren Nutzer davon, dass sie erfolgreich mit Fddb abgenommen haben. Ich habe mich gestern auch mal dort angemeldet und ich war echt erstaunt... also ich werde heute nicht mal annähernd auf meine Ich bin gerade am reinlernen und hab auch schon ein paar Mal dezent gefluucht Ich nehme dann meist das höhere. Januar 2013 habe ich mit einem startgewicht von 80 kg angefangen regelmäßig mein Tagebuch zu führen. Neugierig geworden? Das demotiviert mich und darauf hab ich keine Lust....Hallo Mädels, Danka hier:fruehling4:, Eine wirklich ideale Unterstützung!«»Mit Hilfe von Eurer Seite habe ich meine Gewicht nicht nur reduzieren können, ich halte mein neues Gewicht damit auch!«»Hallo mein Name ist ___ und habe am 31.10.2012 mit fddb begonnen. Es müssen noch 15 kg runter, denn ich bin nur 172 cm groß. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Ich möchte mit diesem Bericht allen Mut machen, beantworte gerne Fragen und bin sicher ihr schafft das! «»Ich habe am 01.10.2013 mit der Abnahme und Dokumentation auf fddb begonnen, nun sind 9 kg geschafft! Somit habe ich im Durchschnitt 2 kg pro Monat abgenommen. am 28. Diskutiere Erfahrungen mit FDDB? Mein Mann hat über 7kg abgenommen. Diese Seite habe ich durch Zufall im Internet entdeckt- genau das habe ich gesucht, eine ausführliche Lebensmitteltabelle. Kategorie: Ernährung (15.2.2017) Hallo Ihr, ich habe ein großes Problem kalorienarme Nahrungsmittel , also Obst und Gemüse zu essen, weil ich Fruktose überhaupt nicht vertrage. !«»ich bin jetzt seit 3 Wochen dabei und habe schon 2,5kg abgenommen . Danke sehr.«»2018 war das Jahr, in dem ich wahrscheinlich fast geplatzt wäre.... Seitdem nutze ich FDDB sehr konsequent und habe in Verbindung mit 3-4 mal Sport in der Woche mein Gewicht um nun über 20 kg reduziert. Zwar Normalgewicht, aber grenzwertig und nicht wirklich schlank. Absolute Gelüsste zu bekommen. Bin da per Zufall draufgestoßen. Danke FDDB! Bis März hatte ich dann 72, 6 Kg. Sportprogramm habe ich heute Morgen 65,5 kg gewogen. Danke für die Sellerie-Tipps, ich habe ja auch gegoogelt und zum Schluß habe ich :eek: Sellerie getrocknet.

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